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10年通い続ける方が見つけた「自分に還る場所」と、自律神経の調律。2026年02月17日Holistic & Mindful Beauty Life ~ わたしといういのちを、美しく、しなやかに、生きていく ~･･･神経系の調整身体の躍動を通じた「動」の瞑想そして、静寂の中で本来の自分に･･･を整える 「春」のメディカル・マインドフルネスセミナー MBSR講師･･･- 開催報告【瞑想部500名達成記念】Special瞑想会2026年02月17日ゆるあま family blog瞑想部の部員500名達成を記念したSpecial瞑想会･･･e『クリスタルボウルと感謝のタイムトラベル瞑想』 マインドフルネス瞑想部🧘･･･
- 水瓶座新月♒✨人生のトランスフォーメーション!自由で豊かなライフスタイルを手に入れる新月!2026年02月17日☆ 最高の自分と繫がる☆ハートアート研究所･･･い通りでも、思い通りでなくても 働いてくれる自分に感謝し、労わってください マインドフルネス瞑想では 身体に意識を向けるプロセスがあります。 細胞が目覚･･･
- 【開運】日々、心穏やかに過ごすための習慣2026年02月17日瞑想インストラクターの日々&紫微斗数占星術【運命の航海図】･･･、あまり告知できていませんが、3月奈良瞑想会、お申込み受付中です瞑想会の･･･法、瞑想を始める。瞑想は5分、マインドフルネスを3分程度本当はもう少･･･
- 才能はどこから来る?過去世という視点2026年02月17日【最高の私で生きる】エネルギーと心を読み解く意識の専門家 松本あやこ･･･ そこに辿り着く方法はいろいろあります。心理学、コーチング、占星術、数秘、瞑想、マインドフルネス、そして過去世という視点も、そのひとつ。 正解かどう･･･
- セルフ・コンパッションのおすすめ書籍を紹介します(１)2026年02月17日セルフ・コンパッションで自分を幸せに!「ココまる」@大分・別府★ココロにマルをつけようよ!･･･楽しみです。 これから８週間、毎週マインドフルネスやセルフ・コンパッションに関す･･･っておられる方におすすめです。瞑想やワークもMSCで行わ･･･
- 認知行動療法・マインドフルネスでは到達できない領域2026年02月16日「新・心を癒す技術」ストレスの専門家 美野田啓二のブログ･･･ リラクセーションという言葉は、現在、非常に幅広く使われています。呼吸法、瞑想、マインドフルネス、認知行動療法。これらは、意識・認知・注意の向け方を通･･･
- 認知行動療法・マインドフルネスでは到達できない領域2026年02月16日⇒ ストレス学のエッセンス@美野田啓二 バランスセラピー学のすすめ･･･ リラクセーションという言葉は、現在、非常に幅広く使われています。呼吸法、瞑想、マインドフルネス、認知行動療法。これらは、意識・認知・注意の向け方を通じ･･･
- 焦るのはなぜ?2026年02月16日純粋な願いを紡ぐ、癒しと創造の案内人♡りえ~こころもカラダも敏感さんの心地良い生き方~･･･17日 脳と心が休まる ３分間おでこ瞑想 「考えすぎ」から、「今、ここ･･･習 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門Amazon(ア･･･
- 心がかぢかんでしまったら ~今朝のマインドフルネスメッセージ~2026年02月16日気づくだけで人生が変わる!マインドフルネス瞑想コーチ三好きょうこのブログ＼ 10秒瞑想が人生を変える /マインドフルネス瞑想コーチ きょう です。 おはようマインドフルネス🌸 心がかぢかんでしまったら ただ 今 目の前･･･
